Cos’è l’EFT (e perché potresti non averne mai sentito parlare… ancora)
L’EFT è una tecnica di autoaiuto che unisce antiche conoscenze energetiche simili all’agopuntura con la moderna psicologia.
Fa parte della cassetta degli attrezzi din un coach olistico / coach di Energy Psychology.
Attraverso leggeri “picchiettamenti” su specifici punti del corpo che corrispondono ad alcuni punti specifici dei meridiani energetici, puoi rilasciare emozioni negative, abbassare lo stress e ripristinare il tuo equilibrio emotivo.
Il tapping o EFT e’ sicuro, naturale, veloce da apprendere e senza controindicazioni, se impari a usarlo correttamente.
Puoi utilizzare questa tecnica per:
✅ Ridurre l’ansia
✅ Gestire lo stress quotidiano
✅ Sciogliere emozioni come rabbia, tristezza, paura
✅ Migliorare il tuo benessere generale
Una volta imparate le basi di come utilizzare correttamente questo strumento, potrai applicarlo a molteplici situazioni e saprai sempre perfettamente come applicarlo e quando utlizzarlo.
Queste conoscenze ti rimangono per tutta la Vita e ti daranno un miglioramento immediato nell’umore, fiducia in te stesso e riduzione dello stress!
Questo Corso è Perfetto per Te se:
Ti senti spesso ansioso, stressato o bloccato emotivamente
Hai già provato “di tutto”, ma niente sembra funzionare a lungo
Vuoi una tecnica concreta da usare in autonomia, ogni volta che ne hai bisogno
Cerchi uno strumento dolce, ma profondo, per il tuo benessere emotivo
Non sei un professionista, ma vuoi imparare qualcosa di utile per te e per i tuoi cari
Oppure: sei un professionista e vuoi espandere le tue conoscenze e strumenti da utilizzare coi tuoi coachee / clienti
Cosa Imparerai nel Corso
Le basi dell’EFT spiegate in modo semplice e pratico
Come fare una sessione completa su te stesso per diversi scopi (es: rilascio ansia, raggiungere obiettivi, miglioramento autostima, miglioramento stati depressione leggera, superare momenti di stress psicofisico, a altri).
Come integrare EFT nella tua routine quotidiana in maniera efficace e senza che diventi un peso (“devo fare anche questo…!”)
Come e quando utilizzare EFT in maniera appropriata e quando invece scegliere altre tecniche di psicologia energetica, neurosomatica e embodiment.